いょいょ秋が来ましたね〜！ さぁ！来年のトライアスロンシーズンに向けて！ 9/16祝日の月曜にトライアスロンセミナー開催です。 「チームあすたま代表 竹内鉄平氏」にスイムバイクランの三点セットトライアスロンセミナーです！ スイムはベスパ伊勢...

ポコポコ エア抜き DISCロード組組！ 増税前に始めませんか？自転車生活！ 着々とDISCロードが各メーカーさんから登場してきました！ やはり下りの安心感は最強です。

ケーケー人気のOGKヘルメット「VITT」？ バイザー付きで眩しい日差しも安心ライド！ 日本人の 日本人による 日本人の為の ヘルメット！ ぜひ手にして確認ください。 あ！ を体感していただけます！

新たにケーケーアスリートクラブ朝練スタート！ 早朝スイムから始められる事になり、より充実したトライアスロン練習会が始まりました。 朝一スイム練は1h！ みっちりメニューで、気付きをいただき、これからの積み重ねの課題を。 朝ニバイク練もキッチ...

段々と秋がそこまできてます。 ギンギラギンに暑かった夏から秋へ。 走りやすくなるので補給忘れがち！？になってしまいます。 こまめに水分補給とエネルギー補給を！ あのポケットにアレを入れて、、、あのポケットにはアレを入れて、、、え！そこまで、...

これ一つで暑い夏や寒い冬も助かります！な一本が入荷してきました！ サーモス 自転車用(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)v ストローではなく、マグタイプで飲みやすくなりました！ ※熱いモノのヤケドにはお気をつけてください！ 一家に一本！ お待ちしておりま...

湿気Maxヤバヤバナイトいただきました！ みんなで強くなろ〜！をしっかりと噛み締めナイトです。 毎月第2第4木曜日トラック練習会やってます！ ご参加希望の方はご連絡ください！

綺麗に！ しっかり使ったら、、シーズン始まる前に優しくしてあげてください。

アノお山を上り、、、下りで、いいのが刺さってパンクいただきました！ やはり台風明けの路面には色々と落ちてるのできをつけないと。。です。。 はい！もちろんあの方ともお会いし、ご挨拶させていただきました！あの方のホームですから。。 からの〜、、...

来月参戦2本立てに向けて！ 台風きちゃう前に今日の〆トコトコのイッ本を！ 次男サイクリングのお供6kmをいただきました。 ん！ やっぱド暑い(￣^￣)ゞ