朝一モーニングセットご馳走様でした！ 積み重ね生活は日々変わらず。自分時間の出来る範囲で。怪我には十分気をつけて！ さぁ！来月のおはようサイクリングは毎年恒例の山の日ドボンだ。「ドボン」と「サイクリング」でドボリング！ ヨシっ！「ドボリング...

今年最後のトライアスロン大会参加になるかな。 また来年に向けて皆んなが気持ちよく積み重ね生活を送れるご提案が出来るようにトライアスロンを楽しんできます！ 自分と闘った選手が大会後、穏やかに気持ちよくなれる事が長続きの秘訣の一つだ！ 皆んな、...

今年から出さないように決めたんだって。 最初からアナウンスあれば気にもならないけど、後から決まってくるとね。今年こそ！ってちょっと期待もしちゃうよね。 ま、その為にやってる訳じゃないしね、皆んな日々積み重ねて楽しく苦しく答え合わせの結果が毎...

まだかなぁ。。。 毎年大会後3日くらいだったような。。。 あの暑い中、全員がファイトだったからなぁ。 まだかなぁ。。。

昨夜は宮川花火大会。綺麗な夜でした！ お天気が微妙でしたが、、、 朝一7月のおはようサイクリングご馳走様でした！ 予定通りの真っ白。 湿気もMAX！ しごかれましたm(_ _)m 毎月第二日曜日はケーケー1号店はAM11〜の営業になります。...

めちゃくちゃ暑い日でしたが皆んなで里海トライアスロンに行ってきました！ O氏に作っていただいたお揃いのTシャツを着て、一体感いただきました！ありがとうございます。 いつもに増して皆んなの笑顔で挑む姿、本当にカッコよくて素敵です！ さぁ！スタ...

遠くからありがとうございます。 またトライアスロンがしたくなる！そんな一台です。 少しずつ積み重ね生活で復活ですね。 楽しく苦しく最幸をよろしくお願いいたします。 明日はまた暑い中になると思います！よろしくお願いいたします。

おはようございます！7/15に「子供自転車教室」を開催予定でしたが、一気に暑くなり過ぎて、小さいお子さんに何かあってはと思い、秋に延期させていただきます！ご予定入れていただきました皆さま、また開催日時確定しましたらご連絡させていただきます。...

トライアスロン初参戦のF氏と朝練！ 来年60歳になるのでライフワークの為の準備をと始められました。誰でも最初がある。少しでも気楽にご参加いただけるように。 さぁ！やっちゃいましょう！ 楽しく苦しく気持ちよくいきましょう。

ケーケーAC鬼軍曹お疲れ様でした！ 1位より上はないよ。おめでとうございますm(_ _)m 来年は楽しみがいっぱいですね！よろしくお願いいたします。