今年はほとんどの大会がなくなってしまいました。 少しモチベーションも下がってしまうこの時期に継続して積み重ね生活です！ 冷んやり空気の中、今日もトコトコモーニングいただきました。 少しずつでいいんです！ 焦らずゆっくりと積み重ねです！ 来年...

さぁ！6月も楽しく苦しく最高です！をボチボチ始めていきましょう！ ☆6/7 初心者サイクリング！ ケーケー前AM7:00出発！ 4か月ぶりのサイクリング！ クロスバイクからロードバイクでご参加いただきます。 久々にゆっくりと6月の朝をグルっ...

さぁ！いょいょです！ ケーケーアスリートクラブK氏がいょいょNEW BIKEでパワーアップです(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)v CEEPO刀でブッタ斬っていただきます！ 楽しく苦しく最高です(￣^￣)ゞを満喫よろしくお願い致します！

日頃よりケーケー1号店・ファミリーサイクル店をご利用いただきありがとうございます！ 三重県にも感染拡大阻止緊急宣言が出ており、ケーケーも５月６日までの時間短縮のお知らせをさせていただきます。 ・通常営業時間はAM10:00〜PM19:00で...

誰もいない朝一モーニングセットいただきました！ 朝が明るくなってくるの早くなってきてるからドンドン朝が早くなる！ さぁ！皆さま！しっかり気をつけて生きていきましょう！

朝一モーニングセットいただきました！ ん！今日も風キツくて凹みクルクル(  ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 毎月のケーケーイベントも中止とさせていただいておりますのでお一人積み重ね生活です。 今年のトライアスロン大会も各地で中止となってきてお...

昨夜から凄い風。。。 朝一も風キツっ((((；ﾟДﾟ))))))) なので、朝一桜トコトコモーニングに変更していただきました！ さぁ！みんなで気をつけて生きていきましょう！

スペシャライズドマウンテンバイクおNEWなカラー！ カッコいい(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)v ロードもマウンテンもトライアスロンも、、、 ビジュアルは大事ですね！ 一踏ん張り！って時にはお気に入りのビジュアルが助けて⁉︎くれるはず。。。 自転車生...

三重県初「沖ランニングコーチのランニングセミナー」 楽に走れる「コツ」を伝授！ 【マラソン、トライアスロン、トレランなどで成果を出す為に】 練習はもちろんですが、やはりうまく体を使えるかが大事になってきます。10人いたら10通りの走り方があ...

今日朝一はトライアスロン練習会！ ベスパ伊勢様のご好意によりケーケーアスリートクラブだけが許された朝一のこのお時間！ いょいょ春を感じるようになってきたのでバイクパートを追加！ グルッといただき、、、ハァハァ完了！ 戻ってすぐスイムパート開...