暑くなる前に！ 涼しい朝一トコトコいただきました。 この先で私を抜かしていった車が横から出てきた車にめっちゃ怒ってたけど。。。 あなたが信号無視してったのはナイショ。 そんな朝一不思議で気をつけねばm(_ _)m クル〜っと伊勢をご馳走様で...

めちゃくちゃ暑い日でしたが皆んなで里海トライアスロンに行ってきました！ O氏に作っていただいたお揃いのTシャツを着て、一体感いただきました！ありがとうございます。 いつもに増して皆んなの笑顔で挑む姿、本当にカッコよくて素敵です！ さぁ！スタ...

遠くからありがとうございます。 またトライアスロンがしたくなる！そんな一台です。 少しずつ積み重ね生活で復活ですね。 楽しく苦しく最幸をよろしくお願いいたします。 明日はまた暑い中になると思います！よろしくお願いいたします。

組組中の自転車。 長過ぎできちゃうのもあるので調整して作業を進めてますので少々お時間いただいております。ご了承くださいm(_ _)m 今日は暑すぎる日になってきてます！ 皆さま、お気をつけて。

おはようございます！7/15に「子供自転車教室」を開催予定でしたが、一気に暑くなり過ぎて、小さいお子さんに何かあってはと思い、秋に延期させていただきます！ご予定入れていただきました皆さま、また開催日時確定しましたらご連絡させていただきます。...

湿気凄すぎモーニングセット！ 自重の重さにビックリ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 腕もげるかと思いました。 精進しますm(_ _)m 新鮮な空気を体内へご馳走様でしたm(_ _)m さぁ！今週末は里海トライアスロンです。 ケーケーACの皆さま、楽し...

トライアスロン初参戦のF氏と朝練！ 来年60歳になるのでライフワークの為の準備をと始められました。誰でも最初がある。少しでも気楽にご参加いただけるように。 さぁ！やっちゃいましょう！ 楽しく苦しく気持ちよくいきましょう。

今日から7月！夏本番まであと少し。。。皆さま、怪我なくファイト！ 今月もケーケー両店共にどうぞよろしくお願いいたします！ 朝一ラストはいつものとこへ。。。 梅雨真っ只中の伊勢は曇り空です。

ケーケーAC鬼軍曹お疲れ様でした！ 1位より上はないよ。おめでとうございますm(_ _)m 来年は楽しみがいっぱいですね！よろしくお願いいたします。

さぁ！マウンテンバイク生活も始めていただきます。ありがとうございます。 しっかり水分補給も忘れずに。 あ！チラッとケーケーTやんか！m(_ _)m いつもありがとうございます。