今日の朝一、雨降る前のモーニングセットいただきました！ 今年もトライアスロンシーズンに入り、楽しく苦しく最高です(￣^￣)ゞをいただきましょう！ 日々の積み重ね生活いかがでしょうか？ トライアスロンに！ ロードバイクに！ マウンテンバイクに...

今日の朝一は6月の初心者サイクリング！ 穏やかにゆっくりと気持ちいい。 ちょっと寄り道したり、雑談したり、、 ん！楽しいお時間いただきました。 毎月第1日曜日は初心者サイクリング！

朝一Circle RUN KK！をいただきました。 ん〜！ 気持ちいい6月の始まりです！ 今月もよろしくお願い致します。

さぁ！トライアスロンシーズン インになってきました！ 6月も楽しく苦しく最高です！を始めていきましょう！ 6/1 Circle RUN KK！ 毎月第1第2土曜日開催。 ケーケー前 AM6:00集合！基礎的に怪我しにくい体作りから。 穏やか...

本日はヨガナイト予定でしたが、、、先日延期となり、ケーケーFacebookとケーケーHPブログにUPさせていただきました！ が、ブログに反映されてませんでした。 確認不足で申し訳ございません。 お時間作っていただきましたM様。本当に申し訳ご...

今年も安曇野センチュリーライド参加してきました！ 毎年恒例のルーティーンで素晴らしいお時間からの始まり。 はい！ 受付も手早く済ませて、、、 こちらでございます！ お約束の良質な馬肉でございます。 楽しいお時間はあっという間に過ぎていき、、...

朝一花粉パーリーからお山へお逃げモーニング！ 倒木全てやっつけてやったぜよ！ まずはグルり一回り自走コース完了！ お客様のマウンテンバイク生活へご提案ご案内が出来ればと思っております！ 下るには上らないと！  です。 穏やかに楽しいマウンテ...

おはようございます！ 暑くなってきました。いいぞ！いいぞ！ さぁ！トライアスロンシーズン イン となり、各地で行われる大会へ出場していかれます！ はい！ ケーケートライアスロン練習会もいょいょスイムも取り入れていきます！ 実際に海で泳ぎ、実...

今日は一気に暑い日になりました！ さぁて！いょいょ今週末になってきました。 安曇野センチュリーライド(￣^￣)ゞ 5/25.26は参加させていただきますのでケーケー1号店はお休みになります。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。 ...

昨夜はライド&キャンプを！ 今日は近場に急遽変更になりましたが、 「何処へ行くか？」じゃなく、、、 「誰と行くか？」！ と大先輩から出ました！ 焚火もいただき、、、 モーニングコーシーを淹れて、、、 モーニングセットをご馳走になり、...