ものすごい濃い2日間を各地の神様のような皆様とご一緒させていただきしっかり勉強させていただきました。ありがとうございます！ 皆さまから貴重なお話しや、貴重な朝一トコトコも、更に ふと自分を見直す貴重な座禅もいただきました！ トライアスロンバ...

日頃からケーケーをご利用いただきありがとうございます！ 本日は水曜定休でお休みです。 そんな今日からトライアスロンブランドCEEPO2020ミーティングに参加させていただきます。 その為、明日は臨時休業となります。 ご迷惑をおかけしますがご...

いょいょ明日になりました「伊勢志摩里海トライアスロン」参戦に向けて！前日受付の為PM13:30〜向かいます。 ケーケー1号店は一旦閉めさせていただきますが PM15:30頃には戻れると思いますので開店させていただきます。 さぁ！明日参戦の皆...

さぁ！7月も楽しく苦しく最高です！を始めていきましょう！ ☆7/6 Circle RUN KK！ 毎月第1第2土曜日開催。 ケーケー前 AM6:00集合！基礎的に怪我しにくい体作りから。 穏やかにゆっくりと！よろしくお願い致します！ 約1～...

おはようございます！ これ以下はなしでございます！なお天気な朝一。。 まずはスイムを軽いのいただき、、、雰囲気完了！ バイクは吹っ飛ばされちゃうよ！な風でスキップ。 ランコースをトコトコといただき、確認です！ 初参戦の方もいますので穏やかに...

いょいょ来週末になりました「伊勢志摩里海トライアスロン」！ ご参加の皆様！お忘れ物ないように。 穏やかにゆっくりと自分と闘いましょう！ 楽しく苦しく最高です！を満喫よろしくお願い致します。 CKKウェットも無事到着しました！トライアーティス...

今日も朝一モーニングセットいただきました！ 湿気のせいなのか！？ 私のせいなのか！？ 気のせいなのか！？ 重たく感じた朝でした。 皆さまも積み重ね生活を始められてはいかがでしょうか？ ご提案ご案内させていただきます！ 楽しく苦しく最高です！...

閉店後 三男とグル〜っトコトコいただきました！ 暑い一日でした。 いょいょ夏 きましたねぇ！皆さま、水分補給しっかりと！ さぁ！ただ今ケーケーは 夏のセール 中！ クロスバイクにロードバイク、マウンテンバイクと 自転車生活始めていただいてお...

朝一 トライアスロン練習会！いただきました。 無重力 中重力 重力 を感じ、一つ一つ確認。気づき。実践。 楽しいお時間いただきました！ さぁ！来週は現地練習会で感じまくります。

明日朝一はトライアスロン練習会！ スイム バイク ラン のセットで練習します。 オープンウォーターで感覚をしっかりキャッチ！ 二見海水浴場駐車場AM6:00集合です。 よろしくお願い致しますm(_ _)m 来週のトライアスロン練習会は伊勢志...