3年ぶり開催の伊勢志摩里海トライアスロン大会に参加してまいりました！お天気はもう台風ギンギンの予報でしたが、、、星が満天の朝一でビックリΣ(‘◉⌓◉’)素晴らしいお天気の下で皆んな嬉しそうにワチャワチャして貴重なお時間でした！ ...

無事ケーケーACの皆さま！勝者いただきました(￣^￣)ゞ さぁ！決勝戦に向けて、、、ズームイン！

本日は伊勢志摩里海トライアスロン大会の為、ケーケー1号店は午前は臨時休業にますが、午後戻りましたらオープンとなります！ どうぞよろしくお願い致します。 ファミリー店は通常営業しております！

ふと見ると！！！ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡スタッフから嬉しい一言いただきました！お心遣いありがとうございます。。。 オウオウ！明日はケーケーACの皆様とやってやんよ！ ゴールした全ての選手が勝者だ！

朝一モーニングチェックのお供させていただきました！ 楽しく苦しく3150です！ それでは皆さま明日よろしくお願い致します。 ゴールした全ての選手が勝者だ！

さぁ！いょいょ週末は3年ぶりの伊勢志摩里海トライアスロンです。 補給お忘れないですか？ 皆んなで楽しく苦しく3150ですをいただきましょね！ ゴールした全ての選手が勝者だ！

先日行われたマウンテンバイクイベントにご参加のK氏からお帰り途中に差入れをいただきました。 お疲れ様でしたm(_ _)m 日々積み重ね生活を続けられてる方々とのお話は活きていて楽しい！いつもありがとうございます。 また例の件よろしくお願い致...

お天気あかんね。 朝一は毎月のケーケーAC朝練ですが、、、スイム練をいただきました！ 刺激入るね〜(￣^￣)ゞありがとうございます！ 今日も朝から皆んなでワチャワチャ3150！

お試しで今日はサイクルトレインを使って鳥羽へ。 平日はこちら五十鈴川駅からスタートになり鳥羽志摩方面へ！ https://www.kintetsu.co.jp/cycle/cycletrain/common/pdf/iseshima_tra...

今月はトライアスロン参戦なのでマウンテンバイク生活はお預け。怪我出来ないしね！雨続いたから荒れてるやろねぇ。あぁ、お山掃除したい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 雨じゃない朝一。久々のモーニングセットご馳走様でした！ ん！真っ白！