NO厚接触モーニング! 昨日朝からお山サイクリングへ。 途中にある水場でマイナスイオンをたっぷりいただき休憩! いつもの土の塊(補給)は外せません! 新鮮な空気を体内浄化3150です。 皆さま!しっかり気をつけて生きていきましょう!