今日の朝一は、今年一発目のCircle RUN KK！をいただきました！

意外に寒くなく気持ちいい朝一。

テクテクトコトコ。竹谷賢二氏のアドバイスを思い出し基礎的な要素から始めます。

さぁ！来週の土曜日もケーケー前AM6:00出発です！