さぁ！11月も楽しく苦しく最高です！を始めていきましょう！

☆11/2 Circle RUN KK！

毎月第1第2土曜日開催。

ケーケー前 AM6:00集合！基礎的に怪我しにくい体作りから。

穏やかにゆっくりと！よろしくお願い致します！

約1ｈ。

楽しくしっかり朝活いかがですか？

☆11/3 初心者サイクリング！海を観ながら朝食いただきましょう！

ケーケー前AM7:00出発！

クロスバイクからロードバイクでご参加いただきます。穏やかにゆっくりと秋の11月の朝を走りましょう！

そしてそして途中でパンを買って、海をみながら朝食はいかがでしょうか？

※各自パンをご購入ください！よろしくお願いいたします。

☆11/3　ケーケー1号店前のケーケー駐車場にて！

伊勢の移動カレー屋さん「KISAN CURRY」さんをAM11:00～PM13:30頃までさせていただきます！

優しく美味しいカレーをぜひ食べてください！

自転車で来られて、その場で食べていただけます！

もちろん持ち帰りも出来ます！

秋の穏やかな日曜日をお過ごしくださいませ。

お待ちしております。

☆11/9 Circle RUN KK！

ケーケー前 AM6:00集合！穏やかにゆっくりと！よろしくお願い致しますm(_ _)m

☆11/10 おはようサイクリング！

冷やりな朝もキリっと走りやすい！

ケーケー前をAM6:00出発です！戻りが AM10:00を予定しております！

楽しくしっかり乳酸いただきましょう！

※各自補給は準備してください。

☆11/16・17  今年もやります！ケーケー合宿 in 高麗広！

自然の中の合宿！１００％気持ちいいに決まってる！

BIKEに乗るも良し！RUNでも良し！

そしてそして、夜はみんなでワイワイと夕食時間を過ごし・・・

朝は澄んだ空気の中をトコトコといただきます！

お問合せ＆参加希望の方はご連絡ください！

どうしようかなぁ、、、なんて考えてるならいっときましょ！

0596－72－8676

info@circle-kk.com

☆11/24ケーケーアスリートクラブトライアスロン練習会！

スイム・バイク・ランのセットトレーニングしていきます！

初心者大歓迎です！ご参加希望等の方はご連絡ください！

0596-72-8676

来年初参戦の方や、まだまだイッてやるぜの方など、ぜひぜひご参加ください！

みんなでやればコワくない！

みんなで試行錯誤の意見交換して勉強していきましょう！

今月も楽しく苦しく最高です！をよろしくお願い致します！