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竹内鉄平氏トライアスロンセミナー!

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竹内氏トライアスロンセミナー!
午前の部 スイム完了( ̄^ ̄)ゞ

しっかりと気付きをいただき、来週再来週、そして来年に向けて!
楽しく苦しく最高です!

竹内氏トライアスロンセミナー午後の部!

バイクとラン のより実践を意識した内容をガッツリいただきました!

フレームアウト((((;゚Д゚)))))))

竹内氏の愛のお言葉 をいただき、ラストは皆んなで最高なフレームアウトでした!

お忙しい中お集まりいただき皆さまありがとうございます!
そして、竹内氏!
お忙しいところ遠くから来ていただき、皆んな本当にいい顔でした!ありがとうございます。

さぁて!
日々の積み重ねが大切です。
無理せず楽しく苦しくいただきましょう!