久々の朝一トコトコ復活！ 軍曹コースをワチャワチャと、、、 今日の＋αの階段をm(_ _)m もうリズムで一気に上りきる。 自然と声出て、すみません。 軍曹コース➕αでご馳走様でした。 もう秋ですね。色々と始めやすい気持ちいいシーズンです。...

朝夕はもうすっかり秋になってきた！ そろそろ涼しくなってきたからまた土曜朝一トコトコモーニング再開しよっかな。。。 今日も軍曹コースで昇天m(_ _)m

トライアスロンシーズンも中盤〜終盤に入りました！ 補給食補充入ってきました。 後、アレとアレとアレも今週中に到着してまいります！ トライアスロンだけではなく、トレランやランニングにもお使いいただけます！ ハンガーノックにお気をつけて。 よろ...

ケーケーACから日本代表トライアスロン世界選手権大会に参戦真っ只中！ 小倉さんファイト！

今日はシマノ鈴鹿。 朝一モーニングセットいただき、出発前に間に合った〜！ 楽しんで苦しんで気持ちよくなってきてください。 さぁ！秋も段々近くにきており、自転車で走るのも気持ちいいシーズンになってきます！ 皆さまも自転車生活いかがですか？ 色...

着々と秋になってきてます。 明るくなってくるのもゆっくりになってきてる。暗くなるのも早くなってきた。 ほぼ毎日のモーニングセットやトコトコと水撒きが日課だ。 水をまくと、ス〜っと風がくる。 難しい事はわかりませんが、何かしらの作用が働いてい...

秋が近づいてきてますょ！ 涼しく気持ちいい朝一挨拶回りからのトコトコをご馳走様でしたm(_ _)m この先が気になる。 次回入ってみます！どっか行ってしまいそう。

来年のトライアスロン参戦に向けて積み重ねのトライアスロン生活スタートしていただきます！ 日ごろからランニングにトレランと身体を動かしていただいてるので、苦しいのが大好物確定です。 もうワクワクが止まらないとの事です。 3150です！ また皆...

朝一トライアスロン練習会ご馳走様でした。 バイクランとスイム。 朝からワチャワチャ過ぎて変なテンションです。 スイムも鬼軍曹からあの方とあの方に向けたメッセージだというメニューで、昇天m(_ _)m昇天過ぎて、いつもの〆の写真が、、、自分の...

朝一アッチ〜！！！モーニングセットご馳走様でした。 今日も朝からグルグル徘徊です。 さぁ！徐々に上げていきます。 そして、大会当日は気持ちよくゴール目指してズームイン！ 来年のトライアスロン参戦に向けて始めたいあなた！ぜひお話しましょう。 ...