今日は随分と朝一は秋になってきました！ すでに来年に向けて積み重ね生活を開始されてる方々もたくさんいらっしゃいます！ 穏やかにゆっくりと朝活始めてみませんか？ ケーケーは朝活もご提案ご案内させていただきます！ ぜひご来店くださいませm(_ ...

今年のトライアスロン参戦も残すところ2戦。 楽しく苦しく最高です！をいただきます(￣^￣)ゞ 一つ一つ積み重ね。 皆さまファイトだす！

明日は9月のおはようサイクリング！ ケーケー前AM6:00出発です。 はい！ もちろんアソコです(￣^￣)ゞ しっかり乳酸溜めに行きましょう！ よろしくお願い致します！ ※雨天中止 路面状況中止 自己責任でご参加くださいませ。 素敵な一枚あ...

今日の朝一は9月のCircle RUN KK！ 雨降ったり 晴れたり とおかしなお天気の朝一。 久々の場所へトコトコいただきました！ 週末は伊良湖トライアスロンあります。 ご参加の皆様！お気をつけて楽しく苦しく最高です！を満喫をよろしくお願...

日本唯一トライアスロンブランド「CEEPO」2020が発表され、来年のトライアスロンシーズンに向けて始まりました！ ロングやミドルディスタンスを狙っていくならSHADOWかKATANAがおススメ！ ミドルやショートにおススメはMAMBA！ ...

いょいょ秋が来ましたね〜！ さぁ！来年のトライアスロンシーズンに向けて！ 9/16祝日の月曜にトライアスロンセミナー開催です。 「チームあすたま代表 竹内鉄平氏」にスイムバイクランの三点セットトライアスロンセミナーです！ スイムはベスパ伊勢...

ポコポコ エア抜き DISCロード組組！ 増税前に始めませんか？自転車生活！ 着々とDISCロードが各メーカーさんから登場してきました！ やはり下りの安心感は最強です。

ケーケー人気のOGKヘルメット「VITT」？ バイザー付きで眩しい日差しも安心ライド！ 日本人の 日本人による 日本人の為の ヘルメット！ ぜひ手にして確認ください。 あ！ を体感していただけます！

新たにケーケーアスリートクラブ朝練スタート！ 早朝スイムから始められる事になり、より充実したトライアスロン練習会が始まりました。 朝一スイム練は1h！ みっちりメニューで、気付きをいただき、これからの積み重ねの課題を。 朝ニバイク練もキッチ...

段々と秋がそこまできてます。 ギンギラギンに暑かった夏から秋へ。 走りやすくなるので補給忘れがち！？になってしまいます。 こまめに水分補給とエネルギー補給を！ あのポケットにアレを入れて、、、あのポケットにはアレを入れて、、、え！そこまで、...