点〜灯〜！ ありがとうございますm(_ _)m

今年ラストのケーケーAC朝練inベスパ伊勢店にて108本モーニングご馳走様でした！ ラスト8本は楽しいね〜m(_ _)m 今年も無事ありがとうございました！ 来年のトライアスロンシーズンインに向けて日々積み重ねよろしくお願いいたします。 ベ...

昨日雨降っちゃったのでお山サイクリングは中止になり、、、 今日は松阪マラソンだ。ご参加されます皆さま、怪我なくファイトだす！

「サイクリング中に・・・パンク！」 そんなお悩み解消していただきました。 ご自身の自転車を使ってチューブ交換のやり方をお伝えいたします！ 毎月開催しておりますので、ぜひご参加くださいませ。参加には申込が必要です。よろしくお願いいたします！ ...

トライアスロン参戦に向けて、自転車生活も始めていただきます！ 「トライアスロンがやりたい！」 そのお気持ち大切です。まずは一歩ですね！ 楽しく苦しく日々積み重ね生活よろしくお願いいたします。

さぁ！自転車生活始めましょう。 ご提案ご案内させていただきます！

前日からの筋肉が痛い朝一身体を温めて、、、 鳥羽→伊勢のトコトコモーニングいただきました！ 段々と明るくなるグラデーションを見ながら、、、筋肉が痛い。。。 ご褒美の筋肉が痛い上書きモーニングご馳走様でした。 いょいょ今週末は松阪マラソンだ！...

今日も冷えっ冷えナイス朝一トコトコいただきました！ おNEWアイテム投入して、あったか快適でした。 バイクにランに！普段使いに！こりゃ必須アイテムです。 頭頂部はメッシュ素材で熱を逃がせるから快適！ ぜひお一ついかがですか？

次の自転車生活始めていただきます！ バイクがあってよかったです。。。 どうぞよろしくお願いいたします！ 来年のトライアスロン参戦に向けて！ 日々積み重ね生活よろしくお願いいたします。 また朝練ワチャワチャしましょう！ 皆さま着々と来年の暖か...

長らくお待たせしました！ しっかり闘魂注入させていただいております。 お熱い自転車生活よろしくお願いいたします！