何もしなかったら涼しいですが、、、暑いです。 ナイスなお天気の気持ちいい朝一。 朝一お山トコトコご馳走様でした。 やっぱ軍曹コースは肺出そうで昇天！ さぁ！整いましたm(_ _)m

今日はシマノ鈴鹿へお客様達が参加！ ナイスお天気過ぎでしたが、無事走り切ってお帰りになりました。お疲れ様でした。 スペシャライズド三重からは店長チームとスペシャライズドのお手伝いにとお疲れ様でした。 さぁ！いょいょ今週までかな、この暑さ。 ...

ベスパさんにて8月の朝練ご馳走様でした。 バイク/ランセット後、スイム！ もちろん昇天。鬼軍曹メニューご馳走様でした！ 今日は琵琶湖横断スイムや金沢にてトライアスロンを各地でメンバーが参戦！皆んな決勝戦でお会いしましょう。エヘッ。

歩道橋自撮り10秒ダッシュ。 伊勢でこれがラストか⁉︎ しかし、今日も暑過ぎ朝一でした。 向かう途中、ガード下を発見。 ん〜。。。たまりません。 都会でよくあるガード下のお店が好きなのもある。何か落ち着く。 帰りラスト2km、暑過ぎ昇天コー...

アレコレとワチャワチャと。 めっちゃおもろいね。 そんな頭下げやんでも全然大丈夫やろぉって後ろで思ってたのは内緒。 安定の10秒自撮歩道橋チャレンジご馳走様でした。 スタンダード歩道橋は皆んな大分余裕出てきてます！こりゃ、コッソリやってんな...

初歩道橋へ！ 今朝はⓂ️氏にアテンドいただき、10秒歩道橋ダッシュ。 中々の高技術⁉︎を要する歩道橋もあり、オモロい朝一でした！ 朝早くからありがとうございました。 場所かえてトコトコも3150だ！ また新たな歩道橋を教えていただいたのでま...

おはようございます！ 朝一トコトコモーニングご馳走様でした。 オンオフの道を、ナイスな朝をいただきました。 今日は花火大会だ！場所取り始まってますょ。 やっぱり最後は〆ないと。 自撮10秒歩道橋ダッシュいただきました！

トライアスロン生活にエッセンスを！ 想定してお試しです。絶対速いよね！ イッてらっしゃい。

今年も里海トライアスロン無事完了です。 当日の朝はいつも皆んなと合流して、大会場へ向かう！ ドキがムネムネですが、皆んながいるから安心。と、勝手に思ってます。すみません。 会場につくと、今年はすでにテントがいっぱい！何とか張れるところ探し、...

朝トコモーニングいただきました！ 気になってた階段をいただき、、、 戻ってきて、、、自撮10秒歩道橋ダッシュ！ まずはこちらを。 こちらも。。。 ラストはちょっと間に合わず。。。 目がついていかないのは内緒。 あぁ。楽しかった。ありがとうご...