朝一朝練inベスパさんご馳走様でした。 地面が濡れてるのでランとスイム。 やっぱあの方はどの場面でも話題作りの天才だと思った朝でした。

来年トライアスロン初参戦予定の玉木塾生若手2人がまずは大会の雰囲気をとリレーに参加！ ケーケーACの鬼軍曹がスイムを担当して塾生がバイクとラン。 m(_ _)mリレーの部、女子優勝いただいてきました。 皆んな精一杯出し切って楽しく苦しく気持...

お天気バッチリ。泡泡の自転車を見ながら、ラーメンを食べていただく。 ちょっと暑い日になりましたが、沢山の皆さまにお越しいただきました！ ママの愛車をピカピカに。お手伝いもいただき、、、 愛車がピカピカになっていくのをしっかりと撮影。。。 店...

すっかり秋になり、、、ひんやりしますが快適なシーズンです！ 11月のイベントの一つをご紹介いたします。 11/4 あの自転車洗車で超有名な「ラバッジョ」さんがケーケーにてあなたの愛車をピカピカに！ お申込みは専用フォームからよろしくお願いい...

伊勢は曇り空。 朝一グルッとトコトコモーニングご馳走様でした。 週末、またお天気悪そうだ。 バイクパッキングキャンプにお子様自転車教室とどうなるかな？ 気象庁に連絡しときます。

昨日は滋賀県守山市で行われましたトライアスロン大会「レイクビワ」に今年ラスト大会として参戦してきました。 スタート前の爆風でスイムはラン3kmに変わり、ラン3km→バイク80km→ラン20km を皆んなでワチャワチャなお時間いただき皆んな無...

来週の琵琶湖トライアスロン参戦に向けて！朝一塾長のお供をm(_ _)m ホント元気だ！どういう事だ！ ヘトヘトにワチャワチャさせていただきました。 運動会でお父さんが足もつれてコケるってこれの延長だな！っと実感した朝。アブナイアブナイ。ワチ...

降るのか降らないのかどっちなんだい。な、朝一。 ちょうど降らない！ アレとアレとラストはコレをご馳走様でした。 さぁ！気持ちいい秋ですょ。 身体を動かして、美味しいもの食べて、飲んで、カロリー0でいきましょう！

雨降るの知らなかった。。。 朝一トコトコモーニング、気持ちいい整いご馳走様でした。

なんか10月の暑さじゃないね。 今年のトライアスロンシーズンもいょいょラストになってきました！ 日々の積み重ねで自分のその時の状態の答え合わせが大会だと挑んでいます。 楽しく苦しく3150です！ 無理せず、穏やかに、時間や順位ばかりにとらわ...