連休ラストはもちろん走りに！ですか。 はい！ 私もちょっと上ってきました。 心臓出そうにハァハァしてきました。 やはり寒さに耐えれるウェアは必須ですよ！ 寒いとパフォーマンス上がらずあかんですね。 楽しく走る為にはストレス軽減です。 ただ今...

1月25日(土)19:30~20:30 「穏やかに整える」 ポーズはとてもシンプルで 自分の呼吸で動いていくのでヨガは初めてとゆう方も大丈夫です！ 最後に数分仰向けで休む時間がありますので暖かな格好でお越しください。固い床の上で横になるのが...

毎月第二日曜日のおはようサイクリング！ 新年の兄貴に挨拶おはようサイクリングいただきました。 ケーケーアスリートクラブのK嬢も気合と根性 少しの勇気で無事OK！ C氏付きっきりで、、、こんだけガシガシの女性にK奮したのかは本人次第m(_ _...

朝一いただきました！ ん！最高に気持ちいい(￣^￣)ゞ 毎月第一第二土曜日AM6:00スタートです！

アレにコレを組み合わせて〜、、、 バッチグ〜なピカピカ！！ 後はお客様からの連絡待ちの待機中(￣^￣)ゞ

モーニングに新たなアイテム 「Rope jumping」を一つ追加！ ん！ こりゃ効くぞ！ しかし、1月でこの寒さはヤバいぞ！ 全然寒くないぞ！

新年の初心者パンサイクリングいただきました！ たまたまですが今日は出初式のタイミングでハシゴ車に感動。 Kチームの皆さんは志摩へ！ ド風の中、ご苦労様ですm(_ _)mお気をつけて〜！ さぁ！2020も始まりました。 皆さま！走ってますか〜...

さぁ！始まりました2020(￣^￣)ゞ 新年CircleRUNKK！ 一年の始まりを足神さんから！ 今年もどうぞよろしくお願い致します。

おはよう御座います！ 朝一は我が長男と初乗りをいただき、途中A氏とすれ違い新年のご挨拶を。更に内宮さん帰りのO氏とお会いしまた内宮さんへ！ そこから長男に更にこてんぱんにされ、帰還後トコトコを！ 素晴らしいお天気のモーニングセットいただき、...

本年1/4~のスタートをさせていただきます！ どうぞよろしくお願い致します！ さぁ！１月も楽しく苦しく最高です！を始めていきましょう！ ※1/4・5はPM6:00までの営業になります。よろしく願いいたします！ ☆1/4 Circle RUN...