さぁ！10月も楽しく苦しく最高です！を始めていきましょう！ ☆10/5 Circle RUN KK！ 毎月第1第2土曜日開催。 ケーケー前 AM6:00集合！基礎的に怪我しにくい体作りから。 穏やかにゆっくりと！よろしくお願い致します！ 約...

本日も無事完了させていただきありがとうございます！ 明日からの今年ラストのトライアスロン参戦の為、、、 さぁて！準備開始(￣^￣)ゞ 忘れ物ないように！ ご参加の皆様！ 穏やかにゆっくりとお過ごしくださいませ。 では皆様おやすみなして。。。

こちらもお使いいただけます！ 皆さま どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

本日もケーケーをご利用いただきありがとうございます！ いょいょ自転車気持ちいいシーズンになってきました！ 自転車生活始めてみませんか？ ケーケーは皆さまの自転車生活をサポートさせていただきます！ 先日 アワイチ されましたお客様からのいただ...

大阪城トライアスロン参戦無事完了してきました！ 台風の心配もありましたが、無問題でした。 貴重なスイム バイク ラン の大会で声援も沢山いただき、楽しく苦しく最高を満喫してきました。 抽選の大会なので中々参戦は難しいですが、ぜひ出ていただき...

日頃からケーケーをご利用いただきありがとうございます！ いょいょ今年のトライアスロン参戦 残り2本！ 大阪城トライアスロン ショート サンライズ磐田 ミドル 2週間連チャンの参戦になり、お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございません。この...

竹内氏トライアスロンセミナー！ 午前の部 スイム完了(￣^￣)ゞ しっかりと気付きをいただき、来週再来週、そして来年に向けて！ 楽しく苦しく最高です！ 竹内氏トライアスロンセミナー午後の部！ バイクとラン のより実践を意識した内容をガッツリ...

今日朝一お山サイクリング！ですが、、、 私は来週トライアスロン参戦で怪我しちゃうとあかんので、ケーケーアスリートクラブ朝練に参加してきました。 バイクとラン！ ん！ しっかり追い込まれ今日も朝活ご馳走様ですm(_ _)m

皆さまのご参加をお待ちしております！ 来年に向けて 一歩 前へ！

朝一は9月のCircle RUN KK！ 今日のメニューはお山トコトコをいただきました。 ん！ 走るとやっぱ暑い〜〜(￣^￣)ゞ 今日も気持ちいい空気を体内へご馳走様でした。