
盛り沢山トコトコの朝一!
お山トコトコ→鉄棒ブラブラ→歩道橋10秒ダッシュ
コッソリ上田藍選手の教えを元に

さぁ!怪我なく積み重ねよろしくお願いいたします!

ナイスな朝一ご馳走様でした♪
からの〜、、、

お山お掃除で積み重ねてるお山へ!
朝一お山トコトコでパンパンの脚へご褒美を。

極上の極みに復活して、素晴らしいお山ウンテン時間いただきました!
お掃除続けてるといい事あるね、よかったです
また皆んなでワチャワチャお山ウンテン時間行きましょう!
明日からの2026スタートに向けて、お山時間ご馳走様でした♪

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