今日の朝一〆はこちらを。 左右膝半月板が割れてしまったリスタートはいつもここからでした。 動ける事に感謝です。 さぁ！いょいょ里海トライアスロン参戦が来週になった。ご参加の皆さま！怪我なくファイトです。

朝一は里海トライアスロン会場にて朝練いただきました！ スイム→バイク→ラン 日々積み重ねの答え合わせだ！ 居残り組は更にいただいたようでキ○ガイです！ さぁ！皆さま、怪我なく楽しみましょう！

里海トライアスロン参戦に向けて！ 必須アイテム装着。 さぁ！さりげなくギンギラギンでよろしくお願いいたします。

再入荷いたしました！ エアロザンチューブ　バルブ長80mm。

久々にチームGYAKUFUスロージョグ練に参加させていただきました！ 行きは気持ちいい自転車時間。 暗くなるの遅くなり、気持ちのいい空気感は3150です！ 走り始めて30分、、、湿気、凄ッ！ 練習終わりの皆んなで一枚。 え！え！ N嬢が元気...

明日朝一は6月のおはようサイクリングですが雨予報の為、中止となります。 どうぞよろしくお願いいたします！

色々なスタイルの皆さまの自転車生活！ いつもありがとうございます。 町乗りカスタムやバイクパッキング、トライアスロンやロードレースなど自転車生活ご相談お待ちしております！

3週間後の里海トライアスロンに向けて！ 急遽参加させていただきました朝一現地バイク/ランのセット練。 楽しいお時間ありがとうございました！ やっぱこの坂凄いよね！ご馳走様でした。 スイム会場を見つめる背中。。。 お先に失礼させていただきまし...

寒っ！ 朝一はダラダラローラークルクルに変更。ご馳走様でした。 この気温差はホントヤバいよ！ 寒くて凹む。 皆さま体調管理しっかりとです！

6月の初心者サイクリングいただきました！ 梅雨の隙間の上天気。ありがとうございます。 夏に向けて緑満開です！ 帰りの下りも穏やかにスイスイ気持ちいいお天気でよかったです！ 赤福本店さんの裏の五十鈴川は爽やかな風でした！ 梅雨の隙間の奇跡的な...